Indonesische martial art

Mindfulness

Boxing bootcamp

Cognitieve Fitness

Train hard, become smart!

Ontdek de mogelijkheden van ons unieke Body, Mind & Spirit aanbod

Silat Perisai Diri

Traditionele Indonesische zelfverdedigingskunst, geschikt voor jong en oud. Deze effectieve stijl is 40 jaar geleden door de trainers van onze school naar Nederland gehaald en heeft nog altijd een directe samenwerking met de Indonesische organisatie. 

Mindfulness

De 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training helpt om anders om te gaan met stressbronnen en is een bewezen methode die door veel huisartsen wordt aanbevolen bij stressgerelateerde klachten.

Boxing Bootcamp

In een gezellige groep jezelf in het zweet werken kan tijdens onze Boxing Bootcamp. Zowel cardio als kracht wordt in slechts een uur getraind. De ideale training waarbij jong en oud welkom is!

Cognitieve Fitness

Dit is wereldwijd de eerste training die inspanning, uitdaging en ontspanning combineert om op een wetenschappelijke wijze naast het lichaam ook de hersenen zo lang mogelijk gezond te houden. De methode is samen met neuropsychologen ontwikkeld en is als erg effectief bevonden door het Trimbos Instituut.

Een sportschool gebouwd op vriendschap

Wij zijn gestart vanuit passie en dat vind je terug in onze lessen. Vriendschap en respect is wat je als sfeer zult ervaren. Bij ons is dan ook iedereen welkom!

Contact

Silat Studio is een samenwerkingsverband tussen een aantal organisaties die een gezamenlijk aanbod bieden op het gebied van Body, Mind and Spirit. 

  • Keluarga Silat Perisai Diri
  • Lifetime Gezond & Vitaal
  • Body Brain Dynamics
  • Fysiopoint Maarssen

Google Maps inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Inhoud tonen" om de inhoud te zien en de Google Maps cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in de https://policies.google.com/privacy [Privacyverklaring). Je kunt je altijd weer afmelden voor deze [cookie-instelling] /redirect-to-page/e824e23e-f064-43be-a715-2cdd5666ed3c.

Inhoud tonen

Contactgegevens

Silat Studio - Fysiopoint
Ambachtsweg 76-78
3562 DH Utrecht
Edward Maitimo - 06-47018727