Boxing Bootcamp

Plezier en zweten voor vitaliteit

De workout die voor iedereen toegankelijk is

Bij ons is plezier zeer belangrijk. Vanuit een behoefte aan een goede conditionele workout, waarbij iedereen op zijn/haar eigen niveau mee kan doen, is deze les bedacht. De les is altijd opgebouwd uit een deel cardio en kracht, afgewisseld met boks en trap oefeningen, waarbij we ons in het zweet werken op gezellige muziek. De les eindigt altijd met 10 minuten ontspanning, zodat iedereen moe maar voldaan naar huis kan.
De les wordt bijgewoond door zowel doorgewinterde sporters als beginners. De sfeer is gemoedelijk en zweterig (wat had je anders verwacht?) en voor sommige gezinnen (jeugdleden met ouders) een wekelijks uitje om samen te sporten.

Kom een keer vrijblijvend meetrainen op maandagavond van 19.30-20.30 uur.